Thứ Tư, 28 tháng 9, 2016

Uống sữa buổi đêm dễ sinh ra sỏi ở trong thận

Ảnh minh họa: medianp.

Theo News 99, sỏi trong thận là bệnh liên quan chặt chẽ đến ăn uống. Do đó điều trị sỏi ở trong thận có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống. Bệnh nhân sỏi trong thận nên lưu ý một số điều cơ bản sau:

Tránh uống sữa trước khi đi ngủ

Sữa chứa nhiều canxi, trong khi hầu hết sỏi ở trong thận hình thành từ canxi lắng đọng. Yếu tố cần thiết hình thành sỏi canxi trong nước tiểu là do gia tăng đột ngột nồng độ canxi trong thời gian ngắn. Trong 2 đến 3 giờ sau ngủ là thời gian đỉnh cao của nồng độ canxi qua thận. Khi bạn trong trạng thái ngủ, nước tiểu đậm đặc và nồng độ canxi qua thận lớn dễ tạo thành sỏi. Do vậy bệnh nhân sỏi thận được khuyên không nên uống sữa trước khi đi ngủ.

Xem thêm: đông trùng hạ thảo mua ở đâu

Không dùng quá liều dầu gan cá

Dầu gan cá tuyết rất giàu vitamin D, có thể thúc đẩy sự hấp thụ canxi và photpho qua màng ruột. Dùng nhiều dầu này dẫn đến sự gia tăng đột ngột canxi và photpho trong nước tiểu, tạo kết tủa, dễ hình thành sỏi.

Xem thêm: so dep mobi

Tránh thức ăn chua cay

Bệnh nhân sỏi trong thận nên an toàn chế độ ăn thanh đạm trong đời sống hằng ngày, tránh món ăn đậm vị chua, cay. Đây là cách rất tốt để phòng sỏi trong thận.

Người bị sỏi thận cần lưu ý không phải loại trái cây nào cũng ăn được. Nên tránh một số loại quả chứa axit oxalic như nho, sung khô, các loại hạt... Ngược lại, cung cấp trái cây có khả năng phòng trị bệnh này như:

Chanh

Chanh có vị chua, tính bình, tác dụng thanh nhiệt, tiêu đàm, kháng khuẩn chống viêm, hiệu quả với người bị sỏi thận.

Bạn nên đọc: te bao goc mua o dau

Đậu đỏ

Đậu đỏ có tính hơi hàn, tác dụng bổ tỳ, giải độc, dùng riêng hoặc chung với lòng đỏ trứng gà giúp tiêu sỏi ở trong thận.

Dâu

Trái dâu đỏ tươi mọng nước, giàu vitamin C, giúp thông cổ họng, thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, tốt cho thận.

Cám lúa mì

Cám lúa mì tính nóng, vị ngọt, có khả năng trị tiêu chảy và ngăn ngừa sỏi trong thận tái phát.

Lê rất giàu vitamin B1 và ​​vitamin C, mang lại lợi điểm tuyệt vời trong việc hòa tan sỏi ở trong thận.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng điều trị sỏi thận.

Nấm mèo

Nấm mèo giàu các nguyên tố vi lượng và khoáng chất, giúp hòa tan sỏi ở trong thận. Ăn nấm mèo có thể gây phản ứng hóa học mạnh với nhiều loại sỏi, từ đó giúp hòa tan và bài tiết sỏi.

Dưa hấu

Dưa hấu là thức ăn an toàn với thận vì nó làm tan sỏi thận. Đây cũng là một bài thuốc lợi tiểu ban đầu.

Theo: giá vé máy bay hà nội đi singapore

0 nhận xét:

Đăng nhận xét